SOMOS OS ÚNICOS RESPONSÁVEIS...

Isso mesmo!!  Somos os únicos responsáveis..

Por nossas conquistas e derrotas!

Então, quero reafirmar aqui, as MINHAS ESCOLHAS, sou dona da minha própria VIDA e DECIDO ser MAGRA, e viver de bem comigo mesma! Vou lutar, todos os dias pela minha vitória! 

Sim.. porque emagrecer é uma luta diária, e não é nada fácil..

Mas, o que de realmente BOM é FÁCIL na vida?!?

ISSO MESMO, PODE NÃO SER FÁCIL.. MAS COM TODA CERTEZA NÃO É IMPOSSÍVEL!!
Vamos LUTAR por nossos objetivos, afinal,
"O COVARDE nunca começa, o FRACASSADO nunca termina e o VENCEDOR NUNCA DESISTE!!

Vamos ao meu dia:

Meu cardápio hoje, foi:

• 200ML de água gelada com limão (em jejum);
• 150ML de Iogurte de Mel Light, com 2 bolachas de gergelim;
• 1 sanduíche (como o de ontem);
• 1 banana;
• 500ML de chá verde.

Atividades Físicas:

• 1 hora no simulador de caminhada.

Tenho que admitir que hoje eu não estava muito disposta a fazer exercícios.. fiz pouco.. MAS FIZ.. Isso que importa, né?!

Prometo que amanhã farei as atividades físicas bem direitinho!!

Beijos, Florzinhas!!