Boa Noitee!!
Meu 7º Dia Light foi assim:
• FIZ MINHA R.A
(DIREITINHO);(OK)
• BEBER MUITA ÁGUA: 2 L DE ÁGUA
• E CHÁ VERDE; (ok)
• FAZER A.F. :2h e 15min - 1h e 15min de manhã e 1h á tarde!!
Obs.: Apesar das colicas.. me esforçei bastante e consegui fazer AF!! o//
Gente.. Semana passada fiquei meia com medo de encarar a balança..rsrsrs.. Mas, essa semana estou meia que Ansiosa.. porque tipo fiz tudo TÃOOO certinhoo.. que acho que vai dar tudo certo!!
Bem assim.. rsrsrsrs
Beijosss
a amiga...vai dar tudo certo sim!
ResponderExcluiramanha vc terá uma ótima pesagem
Com ctza a balança vai sorrir pra vc Milinha!
ResponderExcluirbjos
Tô gostando de ver a perseverança! Parabéns!!!
ResponderExcluirSempre na linha!!!Bjos boa terça!!!
ResponderExcluirEssa menina é um exemplo de perseverança
ResponderExcluirvc verá os resultados na balança pode acreditar
bjus
Obrigada pela força sempre, Minhas Lindas!!!
ResponderExcluirBeijão!!