Postando o dia de Ontem agora..
porque a net tava horrivel!!
Meu 5º Dia Light foi assim:
• FIZ MINHA R.A
(DIREITINHO);(OK)
• BEBER MUITA ÁGUA: 1,5L DE ÁGUA (Podia ter sido mais)
• E CHÁ VERDE; (ok)
• FAZER A.F. : 1h e 45min - 1 de manhã e 45min á tarde (OK)
Beijos!!
Quanta disposição! Oba!!!!
ResponderExcluirYes...firme ai amiga!!!
ResponderExcluirvaleu meninas!!
ResponderExcluirEstou firme e forte.. espero que o resultado também sejaa.. rsrsrs!!
Beijos!
Oi linda estou conhecendo seu blog hj
ResponderExcluire já estou seguindo e linkei seu blog com o meu pq quero acompanhar seu processo e vitória.
Eu tb estou nesse processo amiga e já se foram 20 kg mas ainda falta muito. Conto com seu apoio linda. Juntas vamos conseguir.
Bjus flor
http://mundorohsa.blogspot.com.br