8/15 dias Light

Boa Noitee!!

 

 

Meu 8º Dia Light foi assim:

 

•  FIZ MINHA R.A (DIREITINHO);(OK)

•  BEBER MUITA ÁGUA: 1,5 L DE ÁGUA

•  E CHÁ VERDE; (ok)  

•  FAZER A.F. :1h e 15min - 45min de tarde e 30min á tarde!!

Meninasss..

Amanhã é o dia da pesagem.. eu estou muitooo ânsiosaa..

Mas, uma ânsiedade boa.. tipo de uma criança que sabe que fez tudo direitinho e está esperando sua recompensa?! rsrsrsrsrs 

Ai ai ai.. só amanhã.. Mesmo assim, posso dizer a vocês que estou me sentindo melhor.. mais leve, com a consciência tranquila de quem está fazendo o seu melhor!!

Que assim seja daqui por diante!! Amém!!

Torçam por mim!! =)

Ps.: Amores.. meu dia foi Super Mega corrido e não deu pra visitar todo mundo! =( Desculpem-me.. Amanhã vou tentar visita-las, ok?

Beijosss!!

7/15 dias Light

Boa Noitee!!

 

 

Meu 7º Dia Light foi assim:

 

•  FIZ MINHA R.A (DIREITINHO);(OK)

•  BEBER MUITA ÁGUA: 2 L DE ÁGUA

•  E CHÁ VERDE; (ok)  

•  FAZER A.F. :2h e 15min - 1h e 15min de manhã e 1h á tarde!!

Obs.: Apesar das colicas.. me esforçei bastante e consegui fazer AF!!   o//

Gente.. Semana passada fiquei meia com medo de encarar a balança..rsrsrs.. Mas, essa semana estou meia que Ansiosa.. porque tipo fiz tudo TÃOOO certinhoo.. que acho que vai dar tudo certo!!

  Bem assim.. rsrsrsrs

Beijosss

 

Uma semana Light

Passando para desejar a todas nós:

 

Meninas.. uma semana abençoada para todas nós!!

BEIJÃO!!

 

6/15 dias Light

Boa Noitee!!

 

 

Meu 6º Dia Light foi assim:

 

•  FIZ MINHA R.A (DIREITINHO);(OK)

•  BEBER MUITA ÁGUA: 1,5L DE ÁGUA

•  E CHÁ VERDE; (ok)  

•  FAZER A.F. : Dia de descanço!!

obs.: Com cólica!! Lá vem Dona M.! =(

Beijoss!!

 

5/15 dias Light

Postando o dia de Ontem agora.. 

porque a net tava horrivel!!

 

 

Meu 5º Dia Light foi assim:

 

•  FIZ MINHA R.A (DIREITINHO);(OK)

•  BEBER MUITA ÁGUA: 1,5L DE ÁGUA (Podia ter sido mais)

•  E CHÁ VERDE; (ok)  

•  FAZER A.F. : 1h e 45min -  1 de manhã e 45min á tarde (OK)

 

 

 

 

 

Beijos!!